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Connaissances

Il est crucial pour un go muscu d'avoir des connaissance en musculation

Cette dernière partie seras dédié aux connaissances essentiel à savoir pour devenir un véritable go muscu.

Zyzz

Zyzz, de son vrai nom Aziz Shavershian, était l'un des premiers influenceur muscu. C'est lui qui à apporté la mode d'aller en salle de sport. Il est devenu célèbre grâce à sa fameuse pose qui est le "zyzz" et aussi par ses vidéos motivantes, inspirant des millions de personnes à atteindre leurs objectifs. Zyzz est mort d'une crise cardiaque en août 2011, à seulement 22 ans.

Arnold Schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger est une légende du culturisme, connu pour avoir remporté 7 Mr. Olympia, Il à aussi joué dans des films comme Pumping Iron, Terminator... Il a popularisé la musculation à l'échelle mondiale, devenant un modèle.

Kevin Levrone (le roi sans couronne)

Kevin Levrone, surnommé "le Roi sans couronne", est une légende du culturisme ayant marqué les années 90 et 2000. Connu pour sa masse musculaire, il a été finaliste de Mr. Olympia à de nombreuses reprises sans jamais remporter le titre, devenant une source d'inspiration pour sa persévérance.

Sam Sulek

Sam Sulek âgé de 22 ans est un jeune influenceur qui est devenue connus pour son authenticité sur les réseaux sociaux. Il s'est fait aussi connaître pour ses séances d'entraînement intenses, son physique impressionnant et sa vision passionnée de la musculation. Sam inspire des milliers de personnes à dépasser leurs limites chaque jours, en partageant sa routine quotidienne et ses conseils motivants. Il est aujourd'hui un vrai pilier de la musculation

Mister Olympia 2006

Cette image provient de la compétition de Mr. Olympia de 2006, on y voit Jay Cutler : Connu pour son physique massif et équilibré, il a remporté la première place cette année-là, détrônant Ronnie Coleman après son règne de 8 titres consécutifs. Ensuite nous avons Markus Rühl : Un culturiste allemand impressionnant, célèbre pour son volume musculaire extrême, même s'il n'a jamais gagné de Mr. Olympia. Pour finir Ronnie Coleman : Une légende du culturisme avec 8 titres de Mr. Olympia (1998-2005). En 2006, il termine en seconde position, marquant la fin de son règne. Cette compétition est souvent considérée comme un tournant dans l'histoire du culturisme, avec Jay Cutler prenant la relève de Ronnie Coleman, qui avait dominé la scène pendant près d'une décennie.

David Laid

David Laid est un influenceur d'origine estonienne, devenu célèbre grâce à ses transformations physiques impressionnantes et ses vidéos motivantes. Il est considéré comme une vraie source d’inspiration par son physique naturel et très esthétique, beaucoup de go muscu ont comme objectifs son physique. Il a commencé sa carrière sur YouTube en partageant son parcours de prise de masse et d'entraînement intensif. Aujourd'hui, il inspire des millions de personnes à travers le monde à adopter un mode de vie plus sain et à atteindre leurs objectifs physiques.